Supernaturals Erfahrungen – Lob & Kritik

Früher SuperME: Bis 2026 hieß das Produkt SuperME. Rezeptur und Hersteller sind dieselben, ältere Bewertungen und Meldungen beziehen sich auf dasselbe Produkt.

Das sagen unsere Kunden

4,91 (674 Bewertungen)

Verifizierte Käuferbewertungen generiert durch Trusted Shops SE im Auftrag von Supernaturals. Zur Prüfung der Echtheit: mehr erfahren. ¹ Supernaturals liefert reichlich Eisen, Folsäure, Niacin, Vitamin B2, B12 und B6, die zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. ² Supernaturals enthält mit den Vitaminen C, A, D & Zink wichtige Nährstoffe, die die normale Funktion des Immunsystems unterstützen. ³ Eisen und Zink sind an einer normalen kognitiven Funktion beteiligt. ⁴ Supernaturals enthält Zink, das zur Erhaltung normaler Haut & Haare beiträgt.

Bekannt aus:

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Supernaturals Erfahrungen auf allen Plattformen

Wir zeigen dir nicht nur unsere Bestnoten, sondern alle Plattformen, auf denen Supernaturals bewertet wird – auch die, auf denen wir schlechter abschneiden.

4,88 aus 751 Bewertungen auf 6 Plattformen
Shopauskunft.de 4,92 13 Bewertungen
Google 5,0 12 Bewertungen
Shop-Apotheke 5,0 1 Bewertung
Trustpilot 4,47 17 Bewertungen
Amazon.de 4,4 34 Bewertungen

Durchschnitt gewichtet nach Anzahl der Bewertungen. Stand: Oktober 2026.

Ist Supernaturals wissenschaftlich belegt?

Die Wirkung von Vitaminen & Mineralstoffen auf die Gesundheit ist wissenschaftlich sehr gut belegt, und zahlreiche  Wirkversprechen (sogenannte "Health Claims") wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) offiziell zugelassen.

Ist Supernaturals wissenschaftlich belegt?

Die EFSA prüft hunderte Studien, die den Zusammenhang zwischen dem Nährstoff und der beworbenen Wirkung eindeutig nachweisen. Die zugelassenen Wirkversprechen beruhen auf Studien, die den höchsten wissenschaftlichen Standards entsprechen, einschließlich Placebo-kontrollierter Doppelblindstudien.

Für die in Supernaturals enthaltenen Nährstoffe sind 104 solcher Health Claims zugelassen und durch mehr als 1.000 Studien belegt.

hochwertige Inhaltsstoffe 43

hochwertige Inhaltsstoffe

Studien zur Wirkung der Inhaltsstoffe* 1.000+

Studien zur Wirkung der Inhaltsstoffe*

gesundheitliche Vorteile* 104

gesundheitliche Vorteile*

*zugelassene Health Claims für die in Supernaturals enthaltenen Nährstoffe, hinter denen mehr als 1.000 Studien stehen.

Wissenschaftlich geprüft.
Spürbar wirksam.

Zelluläre Energie im Fokus¹

Zelluläre Energie im Fokus¹

+25% ATP-Produktion im Zellmodell

Unter Laborbedingungen wurde eine bis zu 25% höhere ATP-Produktion gemessen.⁵

aktivere Energieträger

Stoffwechsel im Fokus¹

Stoffwechsel im Fokus¹

+30% mitochondriale Atmungsaktivität im Zellmodell

Unter Laborbedingungen wurde eine bis zu 30% höhere Basalatmung gemessen.⁵

effizienterer Sauerstoffumsatz

Signifikante Aktivierung des mitochondrialen Leistungspotential

Signifikante Aktivierung des mitochondrialen Leistungspotential

Membranpotentials ΔΨm

Wissenschaftlich geprüft.Spürbar wirksam.

Die Stärke liegt im Zusammenspiel.

Vitamine Mineralien Phytonährstoffe Kofaktoren Fettsäuren & AS

Curcumin + Piperin

20-fache Bioverfügbarkeit

Piperin (BioPerine®) hemmt CYP3A4 und erhöht damit die Serumkonzentration von Curcumin um den Faktor 20. Beide Substanzen sind in jedem Ansatz enthalten.

Curcumin + Piperin

20-fache Bioverfügbarkeit

Piperin (BioPerine®) hemmt CYP3A4 und erhöht damit die Serumkonzentration von Curcumin um den Faktor 20. Beide Substanzen sind in jedem Ansatz enthalten.

Curcumin + Piperin

20-fache Bioverfügbarkeit

Piperin (BioPerine®) hemmt CYP3A4 und erhöht damit die Serumkonzentration von Curcumin um den Faktor 20. Beide Substanzen sind in jedem Ansatz enthalten.

Curcumin + Piperin

20-fache Bioverfügbarkeit

Piperin (BioPerine®) hemmt CYP3A4 und erhöht damit die Serumkonzentration von Curcumin um den Faktor 20. Beide Substanzen sind in jedem Ansatz enthalten.

Curcumin + Piperin

20-fache Bioverfügbarkeit

Piperin (BioPerine®) hemmt CYP3A4 und erhöht damit die Serumkonzentration von Curcumin um den Faktor 20. Beide Substanzen sind in jedem Ansatz enthalten.

Im Labor geprüft: Keime und Schadstoffe

Supernaturals wird regelmäßig von unabhängigen Prüflaboren untersucht, darunter das nach ISO 17025 akkreditierte UBF-Labor und das BAV Institut. Die vollständigen Berichte kannst du hier selbst nachlesen.

Schwermetalle & Pestizide

UBF Untersuchungslabor · akkreditiert nach ISO 17025

  • Blei
  • Cadmium
  • Arsen
  • Quecksilber
  • Pestizide

Keine Kontaminanten nachweisbar

Bericht ansehen (PDF) (öffnet neues Fenster)

Mikrobiologie

UBF Untersuchungslabor · akkreditiert nach ISO 17025

  • Gesamtkeimzahl
  • Hefen
  • Schimmelpilze
  • E. coli
  • Salmonellen

Keine Keime nachweisbar

Bericht ansehen (PDF) (öffnet neues Fenster)

Frische & Haltbarkeit

BAV Institut, Offenburg

  • Milchsäurebakterien
  • Anaerobe Milchsäurebakterien

Unter der Nachweisgrenze

Bericht ansehen (PDF) (öffnet neues Fenster)

Wissenschaftlicher Beirat

Um stets auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben, lassen wir uns von einem unabhängigen wissenschaftlichen Beirat beraten. Dieser setzt sich aus Experten verschiedener Fachrichtungen zusammen. Die Aufgabe des Beirats ist es, uns bei der Bewertung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zu unterstützen.

Die Mitglieder des Beirats sprechen keine Empfehlung für unsere Produkte aus.

Dr. Stefan Bär

Apotheker & Experte für Mikronährstoffe

Olaf Struss

Heilpraktiker & Experte für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Dr. Melanie Thoma

Ärztin, Heilpraktikerin & Expertin für mentale Gesundheit

Dr. Lars Knüppel

Facharzt für Allgemeinmedizin

Dr. Stefan Bär
Olaf Struss
Dr. Melanie Thoma
Dr. Lars Knüppel

Es beginnt in deinen Zellen

Olympionikin und Wissenschaftlerin Dr. Laura Hottenrott erklärt wie Leistung entsteht und wie eine umfassende Nährstoffversorgung dazu beiträgt.

Supernaturals Community

Robert Schiller

“Als 50+ Athlet und Coach weiß ich, wie wichtig eine optimierte Nährstoffzufuhr ist. Mit Supernaturals bin ich bestens versorgt."

Robert Schiller

Mehrfacher Ironman & Personal Trainer

Annika Bauer

“Supernaturals ist perfekt um meinen Körper mit allem zu versorgen, was er braucht.“

Annika Bauer

Personal Trainerin

Anita Müller

“Die Qualität der Nähr- und Inhaltsstoffe in Supernaturals hat mich überzeugt. “

Anita Müller

Ernährungsberaterin

Supernaturals im Alltag

Chiling ChiBloggerin
Anita MüllerErnährungsberaterin
Marc DumitruSchauspieler

Die Kritik an Supernaturals – und unsere Antworten

Bei über 750 Bewertungen gibt es nicht nur Lob. Hier findest du die Punkte, die uns am häufigsten begegnen – offen beantwortet. Damit du dir ein vollständiges Bild machen kannst.

Supernaturals ist zu teuer.
Unsere Antwort

Das ist der häufigste Kritikpunkt – und wir verstehen ihn. Mit deinem Plan zahlst du ab 63,30 € im Monat, das sind 2,11 € pro Tag. Im Einzelkauf kosten 30 Tage 89,90 €.

Der Grund steckt in den Rohstoffen: Synthetisch wäre billiger. Frucht- und Pflanzenextrakte kosten ein Vielfaches isolierter Vitamine. In jedem Shot steckt der Extrakt aus mehr als 1 kg Früchten und Pflanzen.

Vergleichbare Komplettpräparate – Pulver, Ampullen-Kuren oder Flüssigkonzentrate – liegen laut Herstellerangaben bei etwa 50 bis 107 € im Monat. Den Monatsplan kannst du jederzeit ohne Frist pausieren oder kündigen, beim 3-Monats-Vorteil nach der Mindestlaufzeit von 3 Monaten.

Warum sind Konservierungsstoffe drin?
Unsere Antwort

Supernaturals enthält Natriumbenzoat und Kaliumsorbat. Das gehört zur ehrlichen Antwort dazu.

Ein flüssiges Produkt aus Frucht- und Pflanzenextrakten braucht Schutz vor Mikroorganismen. Die Alternative wäre Erhitzen. Das zerstört aber hitzeempfindliche Vitamine wie Vitamin C, Folat und Vitamin B1 – die müssten danach als isolierte Vitamine wieder zugesetzt werden.

Wir haben uns für den anderen Weg entschieden: Die Extrakte bleiben unerhitzt, die Nährstoffe bleiben im natürlichen Verbund. Beide Konservierungsstoffe sind zugelassen und liegen innerhalb der gesetzlichen Grenzwerte. 2023 haben wir außerdem den Emulgator Polysorbat 80 durch natürliches Soja-Lecithin ersetzt.

Sind wirklich alle Vitamine natürlich?
Unsere Antwort

Zu diesem Thema gab es auf dem Verbraucherportal Lebensmittelklarheit.de zwei Meldungen. Alle Meldungen mit Datum findest du weiter unten.

2022: Kritisiert wurden Werbeaussagen und eine fehlende Zutatenliste. Die Zutatenliste steht seit 2023 im Shop, die Werbung haben wir bis April 2024 angepasst. Das Portal führt die Meldung seit Mai 2024 als korrigiert.

2024: Kritisiert wurde die Formulierung „Vitamine direkt aus Frucht- und Pflanzenextrakten“. Einige Nährstoffe setzen wir als eigenen Rohstoff zu – aber aus natürlicher Quelle:

  • Vitamin D3 aus Grünalgen
  • Vitamin K2 (MenaQ7®) aus natürlicher Fermentation
  • Beta-Carotin aus der Alge Dunaliella salina
  • Vitamin B12 aus Chlorella-Algen

Chemisch synthetisierte Vitamine verwenden wir nicht. Der Begriff „natürlich“ ist für Vitamine im EU-Lebensmittelrecht nicht definiert – deshalb gibt es hier unterschiedliche Auslegungen. 

Nicht beanstandet wurden Sicherheit, Dosierung, Qualität und die deklarierten Inhalte.

Ist so viel Vitamin B6 nicht zu viel?
Unsere Antwort

Seit Herbst 2026 enthält ein Shot 5,5 mg Vitamin B6 statt bisher 10 mg.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat 2023 eine neue Obergrenze von 12 mg pro Tag festgelegt. Unsere bisherige Menge lag darunter – bei 83 % des Grenzwerts. Mit 5,5 mg sind es jetzt 46 %. So bleibt bei täglicher Einnahme über Jahre mehr Sicherheitsabstand, auch wenn du zusätzlich B6 über die Ernährung aufnimmst.

Ich habe nach zwei Wochen noch nichts gemerkt.
Unsere Antwort

Das hören wir ab und zu – und es ist normal. Deine Nährstoff-Depots füllen sich nach und nach auf. Realistisch sind 4 bis 6 Wochen, und jeder Körper reagiert anders.

Supernaturals ist eine Grundversorgung, kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Deshalb kannst du deine erste Bestellung 60 Tage lang risikofrei testen: Nicht überzeugt? Schick den Rest zurück und du bekommst den Kaufpreis erstattet, abzüglich einer Versandpauschale.

Rafael beantwortet eure Fragen

Rafael Pohle hat Supernaturals gegründet. Hier antwortet er auf Fragen von Kundinnen und Kunden, jeweils in unter einer Minute.

0:46
Woher genau kommen die Vitamine?Frage von Pia R.

Aus Frucht- und Pflanzenextrakten, Algen und natürlicher Fermentation. Jede Pflanze liefert mehrere Nährstoffe zugleich, deshalb stammt ein Vitamin selten nur aus einer Zutat.

0:36
Wo wird Supernaturals produziert?Frage von Hannah N.

In Deutschland, in einer nach IFS Food zertifizierten Produktion nach GMP. Die Rohstoffe kommen aus den Ländern, in denen die Pflanzen wachsen.

0:31
Wie passen so viele Nährstoffe in eine Ampulle?Frage von Cathy J.

Nährstoffreiche Früchte und Pflanzen werden schonend zu Extrakten getrocknet. So steckt in 25 ml der Extrakt aus mehr als 1 kg Früchten und Pflanzen.

0:37
Werden die fettlöslichen Vitamine aufgenommen?Frage von Constantin E.

Die Vitamine A, D, E und K brauchen Fett. Omega-3 aus Leinöl ist schon in der Ampulle, du musst nichts dazu nehmen.

Die Videos sind vor dem Markenrelaunch entstanden, darin heißt das Produkt noch SuperME.

Was die Verbraucherzentrale kritisiert hat

Das Portal Lebensmittelklarheit der Verbraucherzentralen hat sich dreimal mit unserer Werbung befasst. Hier steht, worum es ging und was wir geändert haben.

  1. Juli 2022 · Meldung

    „100 % natürlich“ und fehlende Zutatenliste

    Beanstandet wurden Werbeaussagen und die damals fehlende Zutatenliste auf der Website.

  2. 2022 · Erledigt

    Zutatenliste veröffentlicht

    Die vollständige Zutatenliste steht seit Ende 2022 im Shop.

  3. 2023 · Erledigt

    Beanstandete Aussagen entfernt

    Wir haben die beanstandeten Aussagen entfernt. Lebensmittelklarheit hält im Mai 2024 fest, wir hätten „die wesentlichen Kritikpunkte beseitigt“.

  4. Juli 2024 · Meldung

    „Vitamine direkt aus Frucht- und Pflanzenextrakten“

    Missverständlich, weil einzelne Nährstoffe als eigener Rohstoff zugesetzt werden.

  5. Juli 2024 · Angepasst

    Formulierungen sofort geändert

    Noch im selben Monat haben wir die beanstandeten Formulierungen im Shop überarbeitet.

  6. Mitte 2025 · Erledigt

    Vitamin B12 aus Chlorella

    B12 stammt seitdem aus Chlorella-Algen, der in der Meldung genannte Punkt ist damit überholt.

  7. Juli 2026 · Meldung

    Werbung mit einer In-vitro-Studie

    Kritisiert wurde die Darstellung einer In-vitro-Studie an Zellen.

  8. Juli 2026 · Angepasst

    Darstellung überarbeitet

    Wir haben die Darstellung entsprechend angepasst: Die Messwerte sind als Laborergebnisse im Zellmodell gekennzeichnet und klar von zugelassenen Health Claims und Kundenstimmen getrennt.

Worum es in keiner Meldung ging:

  • die Sicherheit des Produkts
  • Dosierung oder Überschreitung von Höchstmengen
  • Qualität oder Reinheit der Rohstoffe

Supernaturals im Vergleich

Supernaturals im Vergleich

Geschmack
Komfort
Nährstoffe
In DE hergestellt In DE hergestellt
Supernaturals

Supernaturals

Vollmundig  Fruchtig Vollmundig Fruchtig
Perfekt dosiert trinkfertig-to-go ideal auf Reisen
Direkt aus natürlichen Zutaten
Nährstoffpulver

Nährstoffpulver

grasig-herb enthält Süßungsmittel
Selbst dosieren Klumpt schnell Staub & Rückstände
synthetisch zugesetzt, Aufnahme unklar*
Nährtoffkonzentrate

Nährtoffkonzentrate

wässrig
Ungenaue Dosierung Klebrige Flasche begrenzte Haltbarkeit
synthetisch zugesetzt
Supernaturals
Nährstoffpulver
Nährtoffkonzentrate

Häufige Fragen zu Supernaturals

Wie lange dauert es, bis Supernaturals wirkt?

Realistisch sind 4 bis 6 Wochen tägliche Einnahme. Deine Nährstoff-Depots füllen sich nach und nach auf – wie schnell du etwas merkst, ist individuell verschieden.

Ist SuperME dasselbe wie Supernaturals?

Ja. Seit 2026 heißt SuperME "Supernaturals Komplexformel". Die Rezeptur ist gleich geblieben, nur der Name ist neu.

Kostet Supernaturals 249 € im Monat?

Nein. 249,90 € kostet die 90-Tage-Kur im Einzelkauf mit 90 Shots – das sind 2,78 € pro Tag. Mit deinem Plan zahlst du für 90 Tage 189,90 €, also 2,11 € pro Tag.

Sind die Vitamine in Supernaturals natürlich oder synthetisch?

Wir verwenden keine chemisch synthetisierten Vitamine. Die meisten Nährstoffe stammen aus Frucht- und Pflanzenextrakten wie Amla, Guave, Basilikum, Curryblatt und Zitrone. Vitamin D3 kommt aus Algen, Vitamin K2 aus natürlicher Fermentation, Beta-Carotin aus der Alge Dunaliella salina und Vitamin B12 aus Chlorella.

Ist Supernaturals vegan?

Ja, zu 100 %. Auch unser Vitamin D3 stammt aus Algen und nicht – wie häufig üblich – aus Schafwolle (Lanolin).

Enthält Supernaturals Zucker oder Süßstoffe?

Nein. Kein zugesetzter Zucker, keine Süßstoffe. Die Süße kommt allein aus Fruchtsaftkonzentraten.

Warum enthält Supernaturals Konservierungsstoffe?

Ein flüssiges Produkt aus Pflanzenextrakten braucht Schutz vor Mikroorganismen. Erhitzen würde empfindliche Vitamine zerstören – deshalb setzen wir auf die zugelassenen Konservierungsstoffe Natriumbenzoat und Kaliumsorbat und lassen die Extrakte unerhitzt.

Ist Supernaturals für Sportler geeignet?

Ja. Supernaturals ist in der Kölner Liste® gelistet. Die Kölner Liste führt Nahrungsergänzungsmittel, die auf Dopingsubstanzen geprüft wurden.

Kann ich Supernaturals bei Hashimoto nehmen?

Supernaturals enthält kein Jod. Bei Hashimoto oder anderen Schilddrüsenerkrankungen stimm die Einnahme trotzdem bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Kann ich Supernaturals in der Schwangerschaft oder Stillzeit nehmen?

Bitte sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Ein Shot enthält 800 µg Vitamin A – in der Schwangerschaft ist bei Vitamin A besondere Vorsicht geboten.

Wie nehme ich Supernaturals ein?

Ein Shot pro Tag. Gut schütteln und pur trinken oder mit stillem Wasser, Saft oder einem Smoothie mischen. Nicht mit kohlensäurehaltigen oder heißen Getränken mischen.

Wo wird Supernaturals hergestellt?

In Deutschland, in einer IFS-Food-zertifizierten Produktion nach GMP-Standards. Rohstoffe und Endprodukt werden regelmäßig im Labor auf Reinheit und Wirkstoffgehalt geprüft.

Kann ich Supernaturals risikofrei testen?

Ja. Bei deiner ersten Bestellung gilt unsere 60-Tage-Geld-zurück-Garantie: Nicht überzeugt? Schick den Rest zurück und du bekommst den Kaufpreis erstattet, abzüglich einer Versandpauschale.

Kann ich meinen Plan pausieren oder kündigen?

Den Monatsplan jederzeit und ohne Frist. Beim 3-Monats-Vorteil gilt eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten, danach kannst du ebenfalls jederzeit kündigen. Pausieren geht mit einem Klick, für eine Kündigung reicht eine kurze Nachricht im Chat.

60 Tage testen. Nicht überzeugt? Geld zurück.

Du musst uns nicht glauben – probier es selbst aus.

  • Bei deiner ersten Bestellung: bis zu 60 Tage Zeit und bis zu 10 Ampullen zum Testen
  • Nicht überzeugt? Schick den Rest zurück und du bekommst den Kaufpreis erstattet, abzüglich einer Versandpauschale
  • Monatsplan jederzeit pausierbar oder kündbar, ohne Frist
  • Kostenloser Versand
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Quellen & Transparenz

Herausgeber: Supernaturals Nutrition GmbH, Atelierstraße 10, 81671 München · Zuletzt aktualisiert: 9. Oktober 2026 · Fragen oder Korrekturen: hallo@supernaturals.eu