Was sind Antioxidantien und warum sind sie so wichtig?
Antioxidantien sind natĂŒrliche oder synthetische Substanzen, die oxidative SchĂ€den an Zellen...
Was bedeutet Stoffwechsel?
Der Stoffwechsel ist die Gesamtheit aller biochemischen Reaktionen, die in einem Organismus ablaufen. Er ist dafĂŒr veran...
Wie funktioniert unser Immunsystem?
Unser Immunsystem ist ein komplexes System, das uns vor Krankheiten schĂŒtzt. Es besteht aus verschiedenen Zelle...
Was sind Freie Radikale eigentlich?
Manche Menschen haben vielleicht schon einmal von freien Radikalen gehört, aber wissen nicht so genau, was sich...
Was ist Bindegewebe und wofĂŒr ist es wichtig?
Bindegewebe ist ein Gewebe, das unseren Körper zusammenhÀlt. Es besteht aus collagenen und elastische...
Wenn man abnehmen möchte, ist es wichtig, dass der Körper dennoch ausreichend mit NÀhrstoffen versorgt ist. Bei einer DiÀt nimmt man in der Regel ...
Warum gesunde ErnÀhrung so wichtig ist
Menschen ernĂ€hren sich heutzutage viel ungesĂŒnder als noch vor einigen Jahren. Dabei ist gesunde ErnĂ€hrung e...
Normalerweise kann der Körper ĂŒber eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung alle MikronĂ€hrstoffe aufnehmen, die er benötigt. Allerdings sind ĂŒber 90%...
Im Internet kursiert eine Vielzahl von Artikeln zu den Gefahren einer Ăberdosierung von Vitaminen mit NahrungsergĂ€nzungsmitteln. Besteht wirklich d...
Wer unter einer Unterversorgung mit wichtigen NĂ€hrstoffen leidet, kann diese durch eine Vitaminkur ausgleichen. StĂ€ndige MĂŒdigkeit, Kopfschmerzen ...
In diesem Artikel möchten wir dir einige Tipps geben, worauf man bei der Auswahl eines veganen MultinÀhrstoffprÀparats achten sollte. ZunÀchst einm...
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Tipp 1: Ein gesundes Abendessen muss nicht kompliziert sein Es gibt viele gesunde und schnelle Abendessen, die du zubereiten kannst, ohne viel Zeit...
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